King’s Corner: สุขภาพจิตและหมากรุก |

ใน King’s Corner ฉบับวันขอบคุณพระเจ้านี้ เราจะพูดถึงแนวทางการแก้ไขเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต รวมถึงการสูญเสียความทรงจำ

แม้ว่าฉันจะไม่ใช่หมอ แต่ฉันได้เล่นกับผู้คนมากมายซึ่งจะไม่ได้รับการเปิดเผยชื่อในคอลัมน์นี้ ซึ่งต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิต เช่น ปัญหาความจำเสื่อมที่กล่าวถึงข้างต้น

หมากรุกแม้จะต้องใช้สมาธิสูงแต่ก็คลายเครียดได้เหมือนกัน พูดเพื่อตัวเองโดยเฉพาะ หลังจากทำงานมาทั้งวัน หมากรุกไม่ได้เพิ่มระดับความเครียดให้ฉัน แต่จริงๆ แล้วทำให้ฉันสงบลง เพราะฉันเป็นคนที่ชอบกลยุทธ์และกลยุทธ์

ฉันเชื่ออย่างเต็มที่ว่าผู้ที่ต่อสู้กับการสูญเสียความทรงจำ แม้ว่าพวกเขาอาจเสียเปรียบในบางครั้งเรื่องกระดาน แต่ก็สามารถเล่นหมากรุกและสามารถรวบรวมความคิดที่เป็นประโยชน์ต่อความจำโดยรวมของพวกเขาได้

ฉันยังเชื่ออย่างเต็มที่ว่าผู้ที่มีความวิตกกังวล ซึมเศร้า ปัญหาสองขั้วหรืออย่างอื่นจะได้รับประโยชน์จากการเล่นหมากรุก ทำให้พวกเขาสงบลงในแบบที่พวกเขาเพลิดเพลินได้เช่นกัน

หลายคนที่มีการแข่งขันอาจค้นพบว่าหมากรุกเป็นวิธีที่ดีในการทำให้การแข่งขันลื่นไหล มันคือสุดยอดการแข่งขันชิงไหวชิงพริบและชิงไหวชิงพริบของคู่ต่อสู้ เมื่อจัดการด้วยวิธีการแข่งขันที่ไม่เป็นพิษอาจเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการใช้ข้อได้เปรียบในการแข่งขันของใครบางคน

วันขอบคุณพระเจ้านี้ จงขอบคุณสิ่งที่คุณมี และมีคนคิดเกมหมากรุกที่ยอดเยี่ยมเมื่อหลายปีก่อน วันหยุดนี้ลองดูสิ!

Adam Dodson เป็นหัวหน้าฝ่ายกีฬาของ The News Courier และนักเขียนของ King’s Column ซึ่งเขียนบทความแต่ละสัปดาห์เพื่อแข่งขันกับผู้เล่นในท้องถิ่น เน้นข่าวในโลกหมากรุกและจัดแสดงชุดหมากรุกที่สวยงาม